¿Te encuentras pegado a la pantalla del móvil y quieres reducir el tiempo que pasas? ¿Te gustaría ser un modelo a seguir y fomentar hábitos saludables en la infancia y adolescencia? ¡En Suara Cooperativa te ayudamos a elaborar una hoja de ruta para hacer un #detoxdigital durante el verano!
Suara Cooperativa te invita al #SuaraDirecte «Desconexión digital: damos vacaciones en el móvil».
Sabías que…
¿Un adulto mira el móvil 352 veces al día de media?
¿Un 75% de los adultos reconoce que se ha distraído con el móvil mientras jugaba con sus hijos e hijas?
¿Los adolescentes dedican de media 3 horas y 21 minutos al día a las pantallas?
¿Desconectar del móvil durante solo una semana puede reducir el estrés, mejorar la concentración y la calidad del sueño?
En la charla en directo contaremos con la presencia de Montse Freixanet, de Adictos al Móvil, y Mònica Arribas, directora de la escuela infantil municipal El Petit montgrí. Una conversación sobre estrategias para reducir el uso del móvil, mejorar los hábitos familiares y elaborar un plan digital familiar para disfrutar de más tiempo de calidad.
¡No te pierdas esta cita!
🗓 miércoles 26 de junio a las 18 h
📍En el perfil de Instagram de Suara Cooperativa: @suaracoop
¡Súmate al movimiento por el #detoxdigital y disfruta de un verano más presente y conectado con las personas que quieres!
🫶 No olvides compartir con quien creas que le pueda interesar.
